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destete respetuoso

Destete respetuoso

Un destete respetuoso debe ser “respetuoso” para todas las partes implicadas, es decir, para la madre y para el hijo.

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Destete Respetuoso: Mi Experiencia

Si damos la teta, inevitablemente llegará el momento del destete.

Hoy quiero hablaros del destete basado en el respeto y el amor. Porque no todos los destetes son traumáticos y frustrantes, de hecho, ninguno debería serlo.

Mis Antecedentes “tetiles”

Os cuento lo que me sirvió a mí como madre, o mejor dicho, lo que nos sirvió a nosotros, espero que os pueda servir a ustedes también.

Destete Respetuoso de Hada

Hada fue una bebé de alta demanda en cuanto a la teta se refiere.

La teta lo era todo para ella. No me había planteado el destete hasta que entorno a sus dos años y medio comenzó a exigir la teta de un modo en el que no me parecía sano.

Con malos modales exigía que le diese teta y no aceptaba un “ahora no me apetece” bajo ningún concepto.

Conseguí superar la agitación por amamantamiento que sufrí meses antes (os hablaré de ella en otro post), pero empecé a no sentirme cómoda dándole el pecho.

Por su exigencia extrema y altísima demanda, sumado a las formas en las que la exigía.

A por el destete respetuoso

Decidí destetarla, ya que cuando una de las partes no se siente a gusto (y generalmente nos sucede a las madres), hay que proceder a destetar en mi humilde opinión.

Me estuve informando acerca de técnicas para un destete respetuoso y os cuento cuál me sirvió:

Establecer tiempos de toma de corta duración

La idea es la siguiente:

  1. No negarle el pecho en ninguna ocasión.
  2. Darle teta durante x tiempo (aconsejo segundos).
  3. Explicarle por qué lo hacemos: En mi caso le dije que la teta se encontraba cansada y necesitaba descansar por un tiempo.

Como veis, es un método sencillo, a mí me funcionó a la perfección y os cuento más:

Puedes decirle que le darás teta mientras que dure una canción que le vas a cantar o bien, como fue mi caso, decirle que le vas a dar x segunditos de teta.

Yo decidí establecer 5 segundos de teta.

Puede pareceros poco pero no aconsejo más de 10-15 segundos.

Quizá los primeros días no lo acepten con los brazos abiertos, pero se acostumbrarán rápido.

Es muy importante que el recuento lo hagas en voz alta y cariñosamente, recuerda que buscas un destete respetuoso.

Si quiere más (seguramente quiera más los primeros días) le dices que dentro de un ratito le das otros 5 segunditos.

Como norma general acabará espaciando las peticiones de teta hasta que llegue un día en el que no os pedirá más teta.

Destete Respetuoso de Risueña

Con mi segunda hija el destete fue sin yo buscarlo ni esperarlo demasiado.

Entorno a los 10 meses de nacida, empezó a mostrar muchísimo interés por la alimentación complementaria.

Ese interés por la comida complementaria fue directamente proporcional al desinterés por la teta.

Así, sin plantear un destete ni verlo necesario, se destetó ella solita.

Meses más tarde, coincidiendo con la hospitalización de Duendecillo y su diagnostico de Hirschprung tras nacer, tuve que volver a reengancharla al pecho.

Tenía que sacarme la leche tras el parto para que los profesionales médicos se la dieran a cuentagotas, y necesitaba estimular la leche cada día.

Más tarde, empezó con medidas entorno a los 20ml y así hasta los 180ml cuando cumplió un mes de vida. Era un tragón, y agradezco enormente que Risueña me ayudara a producir leche.

De no ser por ella, tenía que haber estado estimulando la producción de leche mecánicamente con sacaleches eléctricos.

Por lo que…Risueña, felizmente destetada, volvía a demandar su tetita tras el reenganche provocado.

Llevo meses dándole sus cinco segunditos de cada teta, y ambas estamos felices.

Por ahora pide sus cinco segundos de teta a menudo, pero hay días en los que no se acuerda más que en contadas ocasiones.

Situación Actual

Duendecillo sigue con su teta a demanda y es súper demandante.

Estamos felices con la lactancia y ni se me pasa por la cabeza el destete en estos momentos.

Risueña sigue demandando sus cinco segunditos de teta, días más, días menos.

Hada está felizmente destetada.

 

Conseguir un destete respetuoso es un regalo para la madre y para el hijo. No olvidemos que amamantar es y debe ser un acto de amor, y como tal, merece establecerse y retirarse desde el respeto y el cariño, siempre.

 

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Tomar Hipérico dando el pecho

Tomar Hipérico dando el pecho

Bienvenid@s a mamaventura, os voy a hablar sobre tomar hipérico dando el pecho; hoy he ido a un herbolario a por la llamada “planta del optimismo” y es que, esta planta parece ser un regalo de la naturaleza para aquellas personas que poseen o se encuentran en un estado depresivo y ansioso.

Sigo dando lactancia exclusiva a Duendecillo, así que os cuento si podéis o no tomar Hipérico dando el pecho.

¿Puedo tomar hipérico dando el pecho?

Sí se puede tomar hipérico dando el pecho, ya que su consumo resulta totalmente seguro para los lactantes. ¹

¿Tomar hipérico dando el pecho tiene efectos secundarios o contraindicaciones?²

Ya que tomar hipérico dando el pecho está considerado altamente seguro, los raros efectos secundarios que puedan surgir, tendrán efectos únicamente sobre la madre. Entre las contraindicaciones y efectos secuntarios encontramos los siguientes:

Interacciones con otros medicamentos

  • La combinación de hipérico con otros fármacos antidepresivos estándar no se recomienda sin supervisión médica.
  • En la actualidad, existen numerosos informes en la literatura médica que confirman que los extractos de hipérico interactúan con las enzimas hepáticas responsables del metabolismo de ciertos fármacos, pudiendo reducir la eficacia terapéutica de los mismos. Entre dichos fármacos se encuentran la teofilina, digoxina, ciclosporina, warfarina y fenprocumon. Por lo que, los pacientes que estén tomando alguno de estos fármacos deberían consultar previamente a su especialista sanitario antes de utilizar productos que contengan hipérico. No obstante, aquellos pacientes que ya estén tomando por su cuenta conjuntamente estos fármacos con extractos de hipérico no deberían abandonar la toma de hipérico sin consultar antes con su médico, ya que, en este caso, la retirada de hipérico podría ocasionar un aumento en las concentraciones plasmáticas de estos fármacos y desencadenar con ello la consiguiente toxicidad.
  • Los pacientes con VIH tratados con fármacos antivirales como indinavir no deberían consumir productos con hipérico, ya que podrían reducir el efecto terapéutico del mismo, y dar como resultado la aparición de resistencias.
  • Las mujeres que estén tomando anticonceptivos orales tampoco deberían consumir extractos de hipérico, ya que también podría ocasionarse una pérdida del efecto anticonceptivo.

Efectos adversos

Los efectos secundarios del hipérico son raros y leves, e incluyen irritaciones gastrointestinales menores, reacciones alérgicas, cansancio e inquietud. El uso de hipérico se ha determinado que no afecta al rendimiento general ni a la capacidad de conducir.

En los estudios analizados por los doctores naturistas Peter Bongiorno y Pina LoGiudice, y por el médico clínico David Mischoulon, en dos informes publicados de manera separada, entre otros, el hipérico presentó efectos adversos leves y en pocas ocasiones.

Se citan los siguientes:

  • Sensibilidad a la luz ultravioleta: menos de 1% en personas tomando 900mg diarios. En dos estudios distintos, se detectó el desarrollo de fototoxicidad en pacientes que ingirieron una sobredosis de hipérico.
  • Reacciones alérgicas: en 2,4% de 633 pacientes.
  • Problemas Gastrointestinales: en 2,4% de 633 pacientes.
  • Psicosis: se han reportado al menos 17 casos de psicosis por uso de hipérico.

El porcentaje de efectos adversos causados por antidepresivos sintéticos es significativamente mayor y tienen un impacto importante en el bienestar del individuo.

Alimentos

Aunque no hay evidencias clínicas que respalden la contraindicación entre la ingesta de alimentos ricos en tiramina, como por ejemplo el queso o los productos ahumados o en escabeche, y el hipérico, se desaconseja su uso conjunto con carácter preventivo.

Teniendo en cuenta que cada individuo es único, y por eso, no todos experimentamos de la misma manera determinadas condiciones de salud, con ayuda de un profesional de la salud conviene evaluar si en nuestro caso el hipérico es la alternativa que puede ayudarnos a paliar los síntomas propios de la ansiedad y la depresión.

¿Cómo debo tomar hipérico dando el pecho?³

Aquí nos ceñimos a cómo se puede tomar Hipérico, las madres que están dando el pecho, podrán tomarlo igualmente de las siguientes formas:

Tisanas o hierba cruda para infusión

La dosis diaria recomendada a tomar es de 2 a 4 gramos de planta desecada al día, lo cual correspondería a 2 ó 4 bolsitas de infusión o té de hipérico al día, o, si lo preparamos nosotros mismos, de 2 a 4 infusiones de 1 cucharada sopera de planta deseca2a. La forma de preparación sería la misma que para cualquier infusión, y se recomienda tomarlas siempre a la misma hora.

Cápsulas, comprimidos o tinturas

Si vamos a tomar el hipérico de forma oral se recomienda una dosis diaria de hasta 900 mg de extractos fluidos, secos o tinturas, estandarizados con un contenido de hipericina equivalente a 0,2 hasta 2,7 mg. Esto significa que cuando compremos cápsulas, comprimidos o tinturas de hipérico para tomar debemos tener encuenta el tipo de extracto que contiene y la cantidad de principio activo correspondiente a hipericina, ya que será este componente de la planta el que actuarán sobre nuestro organismo y proporcionará los resultados terapéuticos sobre nuestros síntomas. Por ello, dependiendo del contenido en hipericina de cada cápsula, comprimido o toma de tintura, necesitaremos una o varias tomas de hipérico al día, hasta alcanzar el máximo de 2,7 mg de hipericina. Al igual que para las tisanas, se recomienda su administración siempre a las mismas horas.

Uso tópico

Para su uso tópico se utiliza tradicionalmente el oleato de hipérico en forma de aceite, aunque también podemos encontrar geles y cremas con diferentes extractos de hipérico. Recordemos que el uso tópico del hipérico está recomendado para la cicatrización de heridas.

Por último, hay que tener presente, sea cual sea la forma de uso del hipérico, que los primeros resultados, principalmente antidepresivos, no son visibles hasta pasados los diez o quince días iniciales de tratamiento. Asimismo, para que el tratamiento sea plenamente efectivo también se recomienda continuar con él durante un mínimo de seis meses.

 

Lectura recomendada: Lactancia a demanda sin horarios
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Lactancia a demanda sin horarios |☺ Que no te toquen los cojones

Quiero hablaros en este post sobre la apasionante y salvaje lactancia a demanda, sin horarios, claro.

¿Qué es la lactancia a demanda sin horarios?

Una lactancia a demanda sin horarios, es simplemente una verdadera lactancia a demanda. No podemos dar el pecho a demanda cada dos horas, ni cada tres, ni cada cuatro…

A demanda significa cuando el bebé lo demanda, sea por hambre, por dolor, por querer estar en contacto con la piel de su madre o porque le da la gana.

La lactancia a demanda sin horarios implica la inexistencia de una mirada al reloj. Estar a disposición de nuestro bebé llore o no llore. La teta es suya, es su fuente de amor, de alegría, de alimento, una conexión que va más allá de horarios, de opiniones, de lugares donde nos encontremos y de prejuicios.

¿Cualquiera puede establecer con éxito una lactancia a demanda sin horarios?

No. Tristemente no. La vida moderna y acelerada que nos oprime actualmente, obliga a muchas madres a incorporarse al mundo laboral mientras el bebé aún la necesita a su lado las 24 horas del día. Evidentemente, sin la mamá y el bebé juntos, la lactancia a demanda sin horarios se va al garete.

Si tienes la ventura de poder estar en casa y dedicarte exclusivamente a tu bebé, entonces sí puedes y debes establacer una lactancia a demanda sin horarios.

Consejos para una lactancia a demanda sin horarios

Como madre de 3 hijos y habiendo establecido con todos ellos una lactancia a demanda sin horarios, plenamente satisfactoria y perfectamente establecida, mi único consejo es el siguiente:

Dale la teta a tu bebé siempre

  1. Si lo ves intranquilo, dale teta.
  2. Si llora, dale teta.
  3. Si sonríe, dale teta.
  4. Si se queja, dale teta.
  5. Si busca mamar mientras lo tienes en brazos, dale teta.
  6. Si se despierta, dale teta.
  7. Si tiene sueño, dale teta.
  8. Si le duele algo, dale teta.

No se trata de obligarlo, parece por lo que he puesto que tengas que estar cebándolo con la teta y despertándolo por cojones para que mame. No. No se trata de eso. Se trata de que la teta esté a su disposición siempre y sin condiciones.

Prejuicios de la lactancia a demanda sin horarios

La lactancia a demanda, dependiendo de qué ojos la miren, puede resultar “mal vista”. Ignora las opiniones y juicios de los demás, sean de familiares, de vecinos, de gente que pasa por la calle…da igual.

Comparto un vídeo de una Comparsa dedicada a la lactancia materna, que deja con la boca abierta a cualquiera:

Lectura Recomendada para entender, valorar y aplicar una auténtica lactancia a demanda sin horarios

Recomiendo encarecidamente la lectura de “Un regalo para toda la vida” de Carlos González.

 

En definitiva, no os dejéis engañar por las modas en cuanto a amamantar a vuestros hijos se refiere, me he encontrado con “profesionales médicos” que me han dicho que qué hago dándole teta a cada rato; tras parir, he sido testigo de enfermeras que me han insistido en dar fórmula porque, según ellas, el pecho no es suficiente para un bebé; cuando he mostrado mi rebeldía y he sonreído diciendo que yo a mis hijos los amamanto a demanda, me han llegado a decir que a demanda es cada tres horas…Sí, lo he vivido de primera mano.

Siente tu fiera interna, la ancestral Diosa Madre que eres, y sobre todo, no mires el reloj si de amamantar se trata.

 

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